abril 2022

¿Qué comer antes de jugar un partido de fútbol? Correcta alimentación de un futbolista antes de jugar, para alcanzar el máximo rendimiento deportivo. Tanto en el fútbol, cómo en cualquier otro deporte, la alimentación es una parte fundamental para alcanzar tus objetivos deportivos y dar tu mejor versión en entrenamientos cómo durante los partidos. De […]

Alto rendimiento en futbolistas ¿Qué aspectos de tu entrenamiento tenés que trabajar para lograr tu máximo rendimiento deportivo Ya hemos hablado anteriormente sobre distintos tipos de entrenamientos para mejorar el rendimiento físico en tus partidos, cómo los Ejercicios Pliométricos, o las bases para un buen entrenamiento de futbolistas amateur. Esta vez, vamos a ir un